Primeiros socorros do autocuidado e o caldo de ossos
Talvez você nunca tenha pensado nisso, mas esse é um kit que você sempre precisa ter à mão.
Já faz alguns bons (10) anos que presto mais atenção ao que meu corpo me diz. Tendo negligenciado os sintomas e feito escolhas mais focadas em prazer momentâneo, foi cedo que ele começou a me dar sinais de que não estava muito legal.
Não querendo me sentir mal, cansada, desanimada, triste, apática e com dores na maior parte do tempo (como me sentia no passado distante), pensei que deveria procurar alternativas e estratégias para mudar a forma como me sentia.
Nesses 10 anos eu aprendi e mudei muito. 10 anos é bastante tempo.. eu sai dos 20 e fui pros 30.
Morei em 4 cidades diferentes, 2 países, viajei dezenas de vezes, trabalhei muito.
Casei, engravidei e dei a luz a uma menininha linda, a Nina.