🎓 Comment raconter votre histoire et pourquoi il est important de le faire pour vos descendants ?
Et comment récupérer l'histoire de votre famille avant qu’il ne soit trop tard.
Je vous écris cette lettre depuis Lagoa, dans le sud du Portugal, alors que nous sommes tout juste revenus de notre périple de 70 jours au Maroc 🐪
J’ai hâte de vous raconter ce voyage, mais cette histoire sera pour la prochaine édition, car pour le moment, je souhaite vous parler de votre histoire.
ppsssstt, vous pouvez aussi écouter cette lettre en audio, en cliquant sur ⏯️ dans le cadre en haut de page 🗣️
✋🏼 Avant toute chose, posez vous confortablement, allumez une bougie pour vos ancêtres, guides & bien aimés, et mettez un peu de musique avant d’entamer cette lecture 🎧👇🏼
« Je n’ai pas beaucoup d’informations sur ma famille »
Dans mes accompagnements en guérison ancestrale, j’ai entendue cette phrase très souvent de la part de mes « voyageurs du temps » lorsqu’ils se mettaient à créer un arbre généalogique. Je les voyaient éprouver de la tristesse, de la colère ou de la peine, parce qu’ils n’avaient pas accès aux informations et qu’ils perdaient donc espoir de démarrer un travail de guérison ancestrale 〰️ La guérison ancestrale est possible même sans arbre généalogique, d’autres techniques sont possibles 〰️ Soit les proches étaient décédés, soit ils étaient tout simplement trop toxiques pour être contactés et avoir une discussion utile. Il y a aussi le cas de ceux qui ont été adoptés, ou provenant d’une lignée qui a été colonisée, asservie, ou dont les traces écrites ont été détruites. Sans parler des secrets de famille.
Peu importe la raison de ce manque d’informations, cela génère un sentiment de perte et de frustration, pour celui qui à décidé de remettre les choses en ordre et d’apporter la lumière sur ses racines.
Alors dans cette lettre, je veux vous expliquer pourquoi il est important de raconter votre histoire, mais aussi de récupérer celle de votre famille avant qu’il ne soit trop tard.
Récupérer son histoire
Devenez le remède que vous recherchez.
À chacun de vous qui me lisez, si cela évoque quelque chose en vous aujourd’hui, ce sentiment de FOMO (ou peur de manquer quelque chose), je vous encourage à appeler vos aînés dès maintenant et à leur poser autant de questions que possible, pour commencer à constituer l’histoire de votre famille actuelle, vos ancêtres proches, et plus loin.
On ne sait jamais combien de temps il nous reste avec nos aînés avant qu'ils ne disparaissent.
Il ne s'agit pas seulement des grands-parents - cela peut également inclure les grands-tantes et les grands-oncles, ainsi que vos propres parents, tantes ou oncles. Si vous n'avez pas d'aînés dans votre entourage, vous pourriez même constater que des cousins de votre génération ont des informations, et vous pouvez les compiler ensemble. Ne tardez pas. Ces informations sont précieuses, et une fois qu'elles sont perdues, elles le sont pour de bon.
Il est parfois douloureux de « remuer le passé » mais sachez aussi, et je l’ai constaté de nombreuses fois, que partir à la conquête d’informations, prendre contact avec sa famille éloignée, éveillera une étincelle endormie de nostalgie, de joie profonde et de curiosité, à ceux qui ont une histoire à délivrer. Vous pourriez vous retrouver à écouter des confessions qui libèrent, et à recevoir des coups de fils réguliers commençant par « …depuis que tu m’as parlé de ça, c’est vrai que je me souviens de… » .
Par ce biais, vous entamez déjà un travail de guérison ancestrale par le simple fait de poser des questions. Vos ancêtres, de là où ils sont, se réjouissent alors de cette démarche d’investigation, car ils se sentent enfin importants.
Ecrire son histoire
La chose est également valable dans l’autre sens.
C’est bien joli de faire ce travail de recherche, et d’y passer des heures, des jours, voir des années (quand on commence on se s’arrête plus…), mais avez-vous pensé à vos propres descendants dans tout cela? À quoi peut servir ce travail si après vous toute l’information s’arrête?
Imaginez l’un de vos descendants voulant entamer le même travail de guérison ancestral que vous dans X générations, et se trouvant confronté au même problème : « Je n’ai pas d’informations sur cette personne (vous même et vos enfants) ».
Ce que VOUS aimeriez savoir sur vos ancêtres, vos descendants voudront un jour le savoir à votre sujet !
Commencez à enregistrer votre propre histoire, DÈS AUJOURD'HUI. Imaginez ce que cela peut signifier pour les générations futures, de pouvoir hériter d'histoires à propos de VOUS. Cela deviendra un jour un trésor d'héritage ancestral.
Voici quelques pistes :
Avoir un blog ou tenir un journal
La création d'un blog ou la tenue d'un journal permet de consigner vos découvertes, pensées et sentiments. Les livres photos, bien que moins courants aujourd'hui, constituent une manière tangible de conserver des souvenirs. Ecrivez-vous des lettres, comme si vous vouliez vous relire dans un futur très très très lointain. Optez pour une sélection qui résistera au temps.
• J’ai par exemple écrit une lettre à chacun de mes fils quelques jours après leur venue au monde, où je décris leur accouchement, et comment je l’ai vécu. J’ai gardé ces enveloppes dans une boîte spéciale.
• Pour ce voyage au long court que nous effectuons actuellement, nous avons élaboré un carnet de voyage de type scrapbooking pour garder en mémoire ces aventures, ainsi que le site de suivi de voyage Polarstep (qui nous permettra d’imprimer un livre).
• Environ une fois par an ou lors d’occasions spéciales nous faisons imprimer un livret photo via le site Artifact Uprising.
• J’ai également mes propre journaux de rêves / tirages de tarots / mémoires, ainsi que mon espace Notion pour consigner de manière numérique.
Journal audio
L'utilisation d'applications conçues pour enregistrer des mémoires orales peut également s'avérer précieuse. Certaines applications permettent même d'exporter vos enregistrements sous forme de livres.
• J’utilise l’app DayOne par intermittence, et je l’ai réinstallée récemment pour pouvoir écrire cette lettre. Quelle à été ma surprise lorsque j’ai redécouverte des notes datant de 2013, 2015, que je pensais perdues, avec des rêves, et même des photos de mon papa avant son départ pour le royaume des ancêtres.
• Je m’envoi des vocaux à moi même avec Telegram, lorsque je n’ai pas de carnets sous la main - C’est mon amie Sandra qui m’a donné ce tips 👉🏼 Créez vous un groupe d’échange où vous êtes seul dedans, nommez le « Notes à moi même » et commencez à vous parler ou à noter vos pensées. L’avantage est aussi que vous pouvez retranscrire votre vocal pour copier/coller le texte avec un simple clic.
À l’oral, livrez-vous, libérez-vous
N'oubliez pas la puissance de la parole. Racontez vos histoires à voix haute, partagez vos anecdotes et vos chansons. Comme le faisaient nos ancêtres autour du feu collectif, ou près de la cheminée à leurs petits enfants… La parole libère, et certaines peines ou joies peuvent être partagées à vos proches de cette manière, éveillant en eux la même envie de raconter leurs histoires… et ainsi de suite.
Je me souviens de mon grand-père qui racontait toutes ses anecdotes de la seconde guerre mondiale, sa souffrance aussi, ses traumatismes. Il écrivait des chansons inspirées en patois provençal, avait des recettes de vieux sorcier que ma marraine à retrouvées, et des cassettes audios enregistrées. Je regrette d’avoir gardé si peu de tous ses enseignements aujourd’hui. Cependant, il n’est pas si loin, car il me rend souvent visite dans le monde du rêve, et je consigne tous ses messages dans mon carnet, en lui écrivant des lettres où je lui dis merci.
La découverte de son histoire familiale peut affecter et enrichir l'identité personnelle et le sentiment d'appartenance de chacun.
Démarrez dès aujourd’hui !
Après avoir lu cette lettre, je vous invite à prendre des actions concrètes, comme écrire votre propre histoire, une lettre à vos futurs descendants, commencer à créer votre arbre généalogique, ou même planter un arbre en l'honneur de votre famille. Organisez une rencontre familiale toute spéciale où le challenge de chacun sera d’apporter ses « dossiers », pour que vous puissiez rire, pleurer, et échanger vos données.
J’ai aussi envie de vous dire que j’ai très souvent constaté - et cela m’est encore arrivé pas plus tard qu’hier - que c’est à partir du moment où l’on entame cette démarche avec le coeur, même en démarrant de zéro et sans aucunes informations, que les données arrivent à vous comme par magie, par des moyens insoupçonnés 🪶
« Oublier ses ancêtres, c’est être un ruisseau sans source, un arbre sans racines. » Proverbe chinois
📔 Journaling
Pour démarrer, je vous propose quelques questions de journaling pour ouvrir vos perspectives 👇🏼
Quelle est pour vous l'importance de connaître votre histoire familiale?
Quelle est l'histoire familiale ou personnelle que vous connaissez, mais que vous n'avez jamais partagée ? Pourquoi ?
Quels sont les rêves, désirs, ou ambitions que vos ancêtres avaient pour eux-mêmes et peut-être pour vous ? Les connaissez-vous ?
Quelle est la chose la plus précieuse que vous ayez apprise de vos aînés ? Comment pouvez-vous transmettre cette sagesse ?
Si vous pouviez parler à un ancêtre, qui choisiriez-vous et que lui demanderiez-vous ?
Quelles traditions familiales souhaitez-vous perpétuer ou, au contraire, changer ? Pourquoi ?
Avez-vous déjà ressenti une connexion profonde avec un lieu spécifique, peut-être liée à votre histoire familiale ? Décrivez cette expérience.
Comment imaginez-vous que vos actions et choix de vie actuels seront perçus par vos descendants ?
Quel message voudriez-vous laisser à la prochaine génération de votre famille ?
Y a-t-il des secrets ou des histoires non résolues dans votre famille ? Comment cela vous affecte-t-il ?
Si vous deviez créer un symbole, un totem ou un blason représentant votre famille, à quoi ressemblerait-il ? Décrivez-le ou dessinez-le. (J’ai vraiment envie de voir ça dans cette conversation !)
Ressources
🎙️ Podcast
Lire sur d’autres plateformes.
📚 Lectures
Ces enfants qui veulent guérir leur parents de Bruno Clavier
Journal de ma lignée familiale de Stéphanie Abellan
✨ Divers
Native Land - Informez-vous sur les terres ancestrales que vous occupez.
Find A Grave - Consultez une photo de la tombe de vos ancêtres.
Filae - Arbres & généalogie, certains autres site de la liste récupèrent les données sur celui-ci pour les recouper
Je vous invite à réagir en commentaire 💬 et à aimer 🤎 ou repartager 🔄 cette lettre.
P.S. Le mois prochain (mars 2024), je serai dans le sud-est de la France (Aix-en-Provence) pour rendre visite à ma maman, qui pense éventuellement s’y réinstaller. Vous êtes dans le coin ? ☕️ 😃
Merci Johanna pour ce billet, ces tissus, cela m'a beaucoup touchée.🙏💕
Et je me fais opérer à Marseille le 18 mars et serai sur Hyènes pendant 6 semaines chez ma maman.
Alors, avec GRAND plaisir pour un cacao !☺️🥰
Bien vrai ce proverbe chinois ..merci.. 💜
faut dérouler notre fil d Ariane🧶