Un Menú saludable de Almuerzo riquisimo
Pescado frito en el air fryer o el horno acompañado con arroz blanco al tomillo, ensalada fresca y colorida bañada con aderezo de pepino y yogur. ¡Incluye lista de compras y recetas!
La mayoría de las veces estoy compartiendo en mis videos recetas saludables y a veces no me doy cuenta, que no siempre sabes como incluirlas en tu menú de la semana o en tu día.
Por eso hoy he decidido compartirte el menú saludable de almuerzo completo.
Este es mi tipo de almuerzo que cumple con todas las recomendaciones que te di en el newsletter anterior.
También te compartiré la lista de compras para dos personas y las recetas
Hazlo y disfrútalo con tu familia en casa, es muy fácil de hacer y queda Mega buenísimo.
Menú de almuerzo: Pescado frito en el air fryer, arroz blanco, ensalada fresca con aderezo de pepino y yogur
Porciones: 2-3 personas
Tiempo de preparación: 35 minutos
Lista de compras:
Continúa leyendo con una prueba gratuita de 7 días
Suscríbete a Lilibeth’s Newsletter para seguir leyendo este post y obtener 7 días de acceso gratis al archivo completo de posts.